人生に目標や、やりたい事、生きがいがなく、人生を無気力に過ごしているあなたへ。
私も同じように目標がないまま無気力に人生を消化するだけの日々を送っていた過去があります。
友達とワイワイ遊んだり、ゲームをしたり楽しい瞬間もあるけれど、心の底から満たされるような充実感はない。別にやりたい事も特別な才能もなく、ただなんとなく時間だけが過ぎてゆく毎日。
「人生がつまらない」
「これからの未来に希望も見えない」という状況でした。
そんな私でしたが、たった一つ意識を変えたことで、今では人生の目標もやりたい事も見つけ、人生を楽しく生きています。
今回はそんな私の経験から、人生に目標がないあなたへ、人生の目標を見つける方法、考え方をご紹介したいと思います。
人生の目標はすぐに見つかるものではない
多くのお偉い人達が「人生に目標を持て！」とありがたい言葉を投げかけてくれますが、その度に「目標なんてねえよ！」と悪態をつきたくなってしまいます。たしかに人生に目標があり、そこに向かって直向きに進んでいく人生は、日々充実感に溢れ辛くても楽しい幸せな状態です。
しかしながら人生に目標のない今この瞬間、ある日突然に人生の目標が降ってくるかどうかなんて誰にもわかりません。
おそらくほとんどの方がそんな事はなく、なんとなく学校や会社に通っているのではないでしょうか。
では人生の目標は運が良くなければが見つからないものなのでしょうか。
私はそうではないと思うのです。
「人生の目標」といきなり大きなことを考えるから難しく感じてしまいますが、要は人生の目標とはやりたい事の延長線上にあるものと考えます。
まず「やりたい事」があって、それを実際にやっていくうちに「あれ？もっとこういう事やりたいかも」、「こういう事もできるかも」と考えが広がり、いつしかそれが人生の目標に変わるのです。
いきなり「人生の目標がない」と悩むのではなく、まずは１段階スケールを落として「やりたい事を見つける」という方向へ考えをシフトしてみましょう。
いやいや…やりたい事なんてないよ←本当にない？
「やりたい事を見つけよう」とは言いましたが、それが見つかったら苦労しないよ…という話ですよね。
しかし本当にやりたい事ありませんか？
無意識の内に「自分には無理だから」、「自分には関係のない世界だから」というフィルターをかけていないか、今一度自分の胸に手を当てて考えてみてください。
人生に目標がなかった当時の私自身が、まさに「自分には関係のない世界だから」と考えている人間でした。
自分自身の事なので誰よりも強く分かるのですが、この状態というのは自分の中で「やりたい事を諦めているという感覚もなく」、無意識の内にやりたい事リストの候補からすら除外してしまっているのです。
分かりやすいケースで言えば、歌手やアイドル、スポーツ選手などが多いのではないでしょうか。子供の頃から目指している人間も沢山いて、今から自分が歌手を目指すなんて…そんな事を考えた事もないですよね。。
違うケースで言うならば、「働かず旅だけをして生きたい」というような、まさに夢のような話、、「自分には関係のない遠い富裕層の話」だと思っていませんか？
私は思っていましたよ。
「いやいや笑」、「非現実的すぎる」と、やりたい事として口に出すのも恥ずかしいと思っていました。
しかしながら「人生の目標」、「やりたい事」というのは、こういった精神的フィルターを取り除かずして見つかるものではないのです。
最初は「自分ごときが何を言っているんだ..」と、恥ずかしくてたまらないのですが、
- 年齢の問題
- スキルの問題
- 場所の問題
- お金の問題etc..
これらの現実的な自分ができない理由を考えずに、とにかくやりたい事、やれたらいいなあと思う事を、ノートに書きなぐってみましょう。
「本当にやりたい事を見つける」のは勇気がいることです。フィルターを取っ払いノートに書いたやりたい事こそが、現時点で最も関心の高いものごとであり、やりたい事や人生の目標を見つけるヒントになります。
そして書くことが精神的フィルターを取り除くためのリハビリにもなります。
当時の私が感銘を受けた言葉があります。
「決めた未来しか実現しない」
言われてみれば当たり前のようにも感じてしまいますが、自分で決断しなければ実現する可能性は限りなく少ないのです。
まずは「自分には関係ない」、「自分には無理だ」という心のフィルターを取り除く事から意識して、日々生活してみてください。
中々すぐには難しいと思いますが、意識をして生きていれば、きっと必要な時にその意識が勇気をくれるはずです。
どうしても人生の目標、やりたい事が見つからないという方
人生の目標や、やりたいことというのは、自分がこれまで見てきたものや・経験からしか生まれてきません。
人生の目標や、やりたいことがどうしてもないという方は、そもそも世の中に溢れる物事や価値観に出会っていないだけである可能性が高いです。
そういった方に向けて、「やりたい事を見つける方法」という記事も書いていますので、そちらも参考にして見てください。
無責任な事を言うつもりはありませんが、案外無理だろうと思ったことでも、挑戦してみると目指していた方向にきちんと進んでいけるものです。
やりたい事や、人生の目標を見つける事は勇気のいる事ですが、ぜひ勇気をだして楽しい人生を歩んでいってください。
